Yaz mevsiminin gelmesi ve kiraz meyvesinin tezgahlarda yerini alması ile beraber faydalarından da bahsetmenin tam zamanıdır .
Bu güzel meyvenin ( benim en sevdiğim meyvedir) kendisinin faydalarının yanı sıra saplarından da faydalanmak mümkün . Özellikle de zayıflamak isteyenler için kiraz sapından yapılacak çayın faydasını belirtmek istiyoruz.
Kiraz sapı çayı içmek zayıflatır mı ? Cevap kesinlikle evet olacaktır.
Peki kiraz sapının çayı nasıl demlenip hazırlanır ?
MALZEMELER:
* 1 çay bardağı kiraz sapı,
* 6 su bardağı su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ:
Kiraz saplarını suyun içinde, 12 saat bekletin. 15 dak kaynattıktan sonra, 30 dak soğutun ve süzün. Günde 3 defa, sabah saat 10:00, öğlen 15:00 ve akşam 21:00′ de birer çay bardağı içilir. Kür, en fazla 14 gün uygulanır. Hızlı zayıflamak için, önerilen miktarlar ve dozların, kesinlikle aşılmamasını tavsiye ederiz.Yardımcı zayıflama yöntemleriyle diyetinizi takviye edebilirsiniz.Mesela spor ve hareketli olmak gibi ...
0 yorum